SAMLIP Schnittlauch Gyoza Mandu 675g - TK
6,99 €
- Beschreibung Schnittlauch Mandu sind eine köstliche Variante der koreanischen Teigtaschen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus fein… Mehr
- Nährwertangaben Brennwert736Kj / 176KcalFett4,4gdavon gesättigte Fette1,4gKohlenhydrate26,4gZucker1,4gEiweiß5,8gSalz1,0g Mehr
- Zutaten WEIZENmehl, SOJAprotein, Frühlingszwiebel, Zwiebel, Gewürze, Zucker, Ingwer, Knoblauch, Salz, Pfeffer, SESAMöl
- Zubereitung Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass die Mandu aufgetaut sind, falls sie tiefgefroren sind. Sie sollten bei Raumtemperatu… Mehr
- Importeur Kim´s Asia Import Export GmbH Talstraße 114 41516 Grevenbroich
Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass die Mandu aufgetaut sind, falls sie tiefgefroren sind. Sie sollten bei Raumtemperatur aufgetaut werden, bevor Sie sie kochen.
Braten: Erhitzen Sie eine Pfanne mit etwas Pflanzenöl bei mittlerer Hitze. Legen Sie die Gyoza Mandu vorsichtig in die Pfanne und braten Sie sie für etwa 2-3 Minuten an, bis die Unterseite goldbraun ist.
Dämpfen: Gießen Sie etwa eine halbe Tasse Wasser in die Pfanne und bedecken Sie sie sofort mit einem Deckel. Dämpfen Sie die Mandu für weitere 5-6 Minuten, bis sie heiß und durchgegart sind. Das Wasser sollte verdampfen und die Mandu sollten fertig sein.
Servieren: Nehmen Sie die Mandu aus der Pfanne und servieren Sie sie sofort heiß. Sie können sie mit Sojasauce, Essig oder einer würzigen Soße Ihrer Wahl garnieren.
| Brennwert | 736Kj / 176Kcal |
| Fett | 4,4g |
| davon gesättigte Fette | 1,4g |
| Kohlenhydrate | 26,4g |
| Zucker | 1,4g |
| Eiweiß | 5,8g |
| Salz | 1,0g |
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