HANDOK Schweinekoteletts 480g - TK

• Kalorien: ca. 250-300 kcal
• Protein: ca. 20-25 g
• Fett: ca. 15-20 g
• Kohlenhydrate: 0 g (bei unmariniertem Fleisch)

1. Schweinefleisch: Dies ist die Hauptzutat, dünn geschnitten und in dünnen Scheiben serviert.

Die Zubereitung von rohem Schweinehals ist recht einfach und kann auf verschiedene Arten erfolgen, je nach persönlichem Geschmack und Vorlieben. Hier ist eine grundlegende Anleitung:

1. Vorbereitung des Fleisches: Stellen Sie sicher, dass das Schweinefleisch dünn geschnitten ist. Dies erleichtert das Marinieren und sorgt für eine gleichmäßige Garung. Falls das Fleisch noch nicht geschnitten ist, schneiden Sie es in dünne Scheiben.

2. Marinade vorbereiten: Bereiten Sie eine Marinade aus Sojasauce, Knoblauch, Ingwer, Sesamöl, Pfeffer und anderen Gewürzen Ihrer Wahl vor. Die genauen Mengen können je nach Geschmack variieren. Sie können auch eine bereits zubereitete Marinade aus dem Laden verwenden, wenn gewünscht.

3. Marinieren des Fleisches: Legen Sie die dünnen Scheiben Schweinefleisch in eine Schüssel oder einen Behälter und gießen Sie die Marinade darüber. Stellen Sie sicher, dass das Fleisch gleichmäßig mit der Marinade bedeckt ist. Lassen Sie das Fleisch für mindestens 30 Minuten bis zu einigen Stunden im Kühlschrank marinieren, damit es den Geschmack aufnehmen kann.

4. Servieren: Nachdem das Fleisch mariniert ist, können Sie es roh servieren. Traditionell wird es oft auf einem Grill oder einer Grillpfanne gegrillt oder gebraten, bis es vollständig durchgegart ist. Alternativ können Sie es auch roh genießen, je nach persönlicher Vorliebe und kulturellen Präferenzen.

5. Garnieren: Sie können das fertig gegarte Fleisch mit gehackten Frühlingszwiebeln, Sesamsamen oder anderen Garnierungen Ihrer Wahl bestreuen, um Geschmack und Präsentation zu verbessern.

Es ist wichtig, sicherzustellen, dass das Fleisch vor dem Verzehr vollständig durchgegart ist, insbesondere wenn es auf dem Grill oder in der Pfanne zubereitet wird, um das Risiko von Lebensmittelinfektionen zu minimieren.